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當今社會(huì )，信息量以指數級的速度不斷膨脹著(zhù)，人們工作節奏不斷加快，而日常的瑣事卻并未因此減少，面對如此現狀，很多人都手足無(wú)措。如何有效解決這類(lèi)困惑呢？美國著(zhù)名管理學(xué)家托馬斯·達文波特和約翰˙貝克所著(zhù)的《注意力管理》一書(shū)中講了這樣一個(gè)方法：可以把那些經(jīng)常發(fā)生的瑣事習慣化。這樣你就不會(huì )覺(jué)得你的生活是如此煩瑣。 
習慣的效果不言而喻，就像吃飯一樣，人總是在每天固定的時(shí)候進(jìn)餐，一年三百六十五日，從不間斷，但人卻不會(huì )因此而煩躁，為什么，除了生理需求之外，就是習慣的力量。因為有了習慣，人才可能不去想太多，會(huì )省下不少注意力。從而有心思去關(guān)注更多其它的事物。這樣我們有限的注意力才能得到更好的利用。 
在我們的日常生活、工作、學(xué)習中，有好多這樣那樣的瑣事，雖然不重要，但是必須得完成，而且還經(jīng)常發(fā)生，這個(gè)時(shí)候一旦碰到更重要的事情時(shí)，就會(huì )顧前思后，難以集中精力。但是假如那些瑣事被完成在不知不覺(jué)當中，而不需要我們過(guò)分地關(guān)注它，如此一來(lái)，結果皆大歡喜。
當一個(gè)集體的成員都學(xué)會(huì )了這種方法，那么這肯定是一個(gè)高效率的集體，而當一個(gè)集體的成員都習慣于做同一件事情時(shí)，這就形成了一種文化，一種力量。 
國家、民族亦是如此。

孫明偉