生活簡(jiǎn)單就是享受 |
發(fā)布日期:2012-11-30 |
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生活簡(jiǎn)單就是享受
生活可以簡(jiǎn)單,但要做到“享受”這份簡(jiǎn)單,并不太容易。最近看了《生活簡(jiǎn)單就是享受》這本書(shū),作者艾琳花了三年時(shí)間成功地簡(jiǎn)化了自己的生活,讓她又回歸“享受生活”的世界。
這本書(shū)里提到一個(gè)有趣方怯:什么事也不做。也許一天發(fā)呆個(gè)三、四個(gè)鐘頭,真的不錯,不是完全放空冥想,而是放下手邊的工作,走路也好,坐在位子上也好,有時(shí)靈感就會(huì )莫名其妙的跑出來(lái)。那些無(wú)解惱人的問(wèn)題,頓時(shí)靈光乍現,得到答案。
以前我在乎別人怎么看,也很喜歡影響別人的想法。如果有人來(lái)哭訴自己的感情遇到什么波折,我不僅當場(chǎng)給意見(jiàn),還很雞婆地打電話(huà)問(wèn)人家有沒(méi)有照著(zhù)做?結果忙碌混亂的滿(mǎn)足感充斥生活中,卻常有種「好心卻被雷打」的失落感;現在我知道,關(guān)心有很多方法,不能把自己的價(jià)值觀(guān)強加在別人身上。同時(shí),要懂得說(shuō)不,要求的人太多,如果每一次都做,只是忙忙碌碌別人的事,實(shí)在沒(méi)有意義。也許剛開(kāi)始的“不”字,讓雙方都不太習慣,但久了,就成了個(gè)人風(fēng)格,也不會(huì )有人覺(jué)得你冷漠無(wú)情。
讓你的生活之舟,只承載你所需要的東西,例如你只要一個(gè)樸素的家和一種單純的喜悅,一個(gè)或兩個(gè)值得交的朋友。一些你愛(ài)或是愛(ài)你的人,剛好足夠的食物和衣服……另外“虎皮會(huì )有虎威”,脫掉那層虎皮后,物質(zhì)上變得easy,似乎也帶動(dòng)心靈的easy。
要學(xué)著(zhù)每天大笑一次,剛開(kāi)始笑不出來(lái),可以先假笑,漸漸就會(huì )懂得去笑,笑開(kāi)懷的感覺(jué)會(huì )互相感染,心情好了,工作自然就輕松了。
讓我們簡(jiǎn)單幾步做到“生活簡(jiǎn)單就是享受”。
住小房子吧!否則你會(huì )疲于打掃房子。
衣櫥不要太大,大了就想多買(mǎi)衣服。
關(guān)掉電視吧!因為它占掉我們太多時(shí)問(wèn)了。
不要電話(huà)一響,就反射式地急著(zhù)接。
檢討你的購物習慣,不要為買(mǎi)而買(mǎi)!
不要做行事歷的奴隸!
少工作,多讓自己享受人生吧!
學(xué)習如何大笑吧!
每個(gè)月讓自己獨處一天。
一次只做一件事。
找個(gè)時(shí)間看夕陽(yáng)吧!
學(xué)習說(shuō)“不”!
散步要比去健身院好
金曉玲
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