春季安全行車(chē)防“春困”

進(jìn)入陽(yáng)春三月，天漸漸暖和起來(lái)，可謂“春風(fēng)拂面暖人心”。然而，春暖花開(kāi)的季節也不能忘記交通安全。剛剛進(jìn)入換季期間，的確很多司機還沒(méi)有完全適應春天的到來(lái)，加上春暖花開(kāi)，心情浮躁，導致開(kāi)車(chē)時(shí)注意力不夠集中，容易引發(fā)各類(lèi)事故。因此必須提醒全體員工春季行車(chē)注意預防。

對于司機而言，“春困”可謂是“頑疾”，春季白天時(shí)間變長(cháng)夜晚時(shí)間縮短，導致睡眠不足，加上駕駛室在陽(yáng)光照射下又比較溫暖，駕駛員很容易犯困；“春困”是春季導致事故的“首要殺手”，主要使駕駛員應變能力下降，反應遲鈍，常會(huì )出現判斷失誤。因此，需要掌握一些預防“春困”的方法，首先要早睡早起，保證睡眠；保持駕駛室通風(fēng)，保持空氣新鮮，否則二氧化碳等有害氣體增多，會(huì )助長(cháng)“春困”的發(fā)生；有條件的還要加強鍛煉，清晨信步漫行、做操跑步、打打太極拳等，對于振奮精神十分有益；另外飲食調節也很重要，膳食專(zhuān)家說(shuō)“當春之時(shí)，食味宜減酸益甘，以養脾氣”。不可多食寒冷、油膩的東西，更不可飲酒，最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。

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