春季安全行車(chē)防“春困” |
發(fā)布日期:2013-03-29 |
來(lái)源:浙江臺州高速公路集團股份有限公司 |
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春季安全行車(chē)防“春困”
進(jìn)入陽(yáng)春三月,天漸漸暖和起來(lái),可謂“春風(fēng)拂面暖人心”。然而,春暖花開(kāi)的季節也不能忘記交通安全。剛剛進(jìn)入換季期間,的確很多司機還沒(méi)有完全適應春天的到來(lái),加上春暖花開(kāi),心情浮躁,導致開(kāi)車(chē)時(shí)注意力不夠集中,容易引發(fā)各類(lèi)事故。因此必須提醒全體員工春季行車(chē)注意預防。
對于司機而言,“春困”可謂是“頑疾”,春季白天時(shí)間變長(cháng)夜晚時(shí)間縮短,導致睡眠不足,加上駕駛室在陽(yáng)光照射下又比較溫暖,駕駛員很容易犯困;“春困”是春季導致事故的“首要殺手”,主要使駕駛員應變能力下降,反應遲鈍,常會(huì )出現判斷失誤。因此,需要掌握一些預防“春困”的方法,首先要早睡早起,保證睡眠;保持駕駛室通風(fēng),保持空氣新鮮,否則二氧化碳等有害氣體增多,會(huì )助長(cháng)“春困”的發(fā)生;有條件的還要加強鍛煉,清晨信步漫行、做操跑步、打打太極拳等,對于振奮精神十分有益;另外飲食調節也很重要,膳食專(zhuān)家說(shuō)“當春之時(shí),食味宜減酸益甘,以養脾氣”。不可多食寒冷、油膩的東西,更不可飲酒,最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。
清障施救中心
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