運動(dòng)的魅力
憶起去年此時(shí),閑著(zhù)無(wú)事,整理自己的物件,一張旅游的照片不知從哪里突然蹦到跟前,我被著(zhù)實(shí)驚嚇一番,腦海里瞬間閃過(guò):你真的好胖!
生命在于運動(dòng),這句被無(wú)數人引用的話(huà)自有它的真理。是的!我該減肥了,我不能再讓肥胖肆無(wú)忌憚地吞沒(méi)身體。
春天,萬(wàn)物蘇醒,春暖花開(kāi),放眼望去滿(mǎn)是賞心悅目之景,在這芬芳時(shí)節,邁開(kāi)腳步動(dòng)起來(lái)!讓自己同萬(wàn)物一樣充滿(mǎn)活力。綠道上,人群往來(lái),他們邁著(zhù)輕盈的步伐,從我身邊飄過(guò),輕松愉快的表情似乎在向我傳遞:嘿,哥們,跑起來(lái)吧!我托著(zhù)沉重的步子,晃著(zhù)笨拙的身軀,好似一個(gè)提著(zhù)褲腰帶的滑稽人在艱難地挪動(dòng)步伐。一個(gè)500米,就足以讓我累到想要彎下又彎不下的腰,我雙手托著(zhù)膝蓋,氣喘吁吁,只覺(jué)得天旋地轉,有一種窒息感充滿(mǎn)心間,難受極了!
“加油,加油……”我的耳邊不斷地傳來(lái)鼓勵聲,第一次在綠道上跑步的我,竟有許多不為相識的人為我打氣,我繼續挪動(dòng)步伐……
日子一天天過(guò)去,我一天一天堅持。從起初的五百米到五公里,再到更遠的距離,跑的多了,我的腳步變得越來(lái)越輕松,精神也越來(lái)越飽滿(mǎn),我熬過(guò)了最艱難的時(shí)段,我為現在的自己握拳相擊。在享受自在輕松的跑步過(guò)程中,我還結識了不少跑友,他們的勵志故事,更讓我心生堅持跑下去的理由。
看老李,你瞧他那精神抖擻、面色紅潤的樣子,完全看不出是生了一場(chǎng)大病的人。五年前,醫生告訴他得了不治之癥,他感覺(jué)自己生命即將到了盡頭,但生命難能可貴,他不想如此放棄,在積極配合醫生的治療,還有朋友的幫助鼓勵下,他選擇了運動(dòng),而且每天風(fēng)雨無(wú)阻,我們在綠道上總能看到他那健走的身影。直到有一天,醫生告訴他身體的各項指標逐漸在恢復,汗水終于換來(lái)了美好的結果。
“嗨,帥哥!”我一直這樣稱(chēng)呼他,有一次他給我看他手機里儲存的照片,“這是你嗎?”我驚呼道。
“對啊,不可思議吧!”
“當然了,簡(jiǎn)直判若兩人?!?/p>
在閑聊中,我得知那時(shí)的他是多么的頹廢和無(wú)助,整日把自己關(guān)在家里,不想受人歧視,女友也無(wú)處可尋。直到有一天他被網(wǎng)上一則一位肥胖患者因呼吸衰竭離世的新聞而觸動(dòng),于是狠下決心,選擇了運動(dòng)。
“我要健康!”喊出了這位帥小伙對生活的熱情,滿(mǎn)滿(mǎn)的青春正能量感染了身邊的人。他的激勵經(jīng)歷同時(shí)印證了胖子也是有潛力的!
運動(dòng),讓人對生活充滿(mǎn)激情,對未來(lái)充滿(mǎn)期待!又是一年萬(wàn)物蘇醒,春暖花開(kāi)的季節,我邁著(zhù)輕盈的步伐,追隨著(zhù)春天的氣息,慢跑在這美麗的綠道上,我活出了自信,跑出了健康!
包德福